ಮೆಲನಿನ್‌ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಪಲ್‌ ಫೇಸ್‌ಮಾಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತ್ದೆ

ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್

Vishwa Hindu Parishad, Vhp, Mangalore: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮುಸ್ಲಿಮರ ಸೇರ್ಪಡೆ ; ಹಿಂದುಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಗಂಟೆ, ಈ ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿ ; ವಿಶ್ವ ಹಿಂದು ಪರಿಷದ್ ಕರೆ | Gang raped in Bengaluru: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಯುವತಿ ಕಿಡ್ನ್ಯಾಪ್ ಅಂಡ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ ರೇಪ್ ; ಖಾಕಿ ಬೇಟೆ, ಐವರು ಕಾಮುಕರ ಸೆರೆ | Subramanya Dhareshwara: ಯಕ್ಷಗಾನ ರಂಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿ ಎಬ್ಬಿಸಿದ್ದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಭಾಗವತ, ಗಾನ ವಿಶಾರದ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ಧಾರೇಶ್ವರ ಇನ್ನಿಲ್ಲ |

ಮೆಲನಿನ್‌ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಪಲ್‌ ಫೇಸ್‌ಮಾಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತ್ದೆ

26-11-21 11:29 am Source: Boldsky Kannada ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ನೋಟ್

ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಆಪಲ್‌ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಆಪಲ್‌ ಅನ್ನು ತ್ವಚೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆ ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಪಾರ್ಲರ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಆಪಲ್‌ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಆಪಲ್‌ ಅನ್ನು ತ್ವಚೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆ ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಪಾರ್ಲರ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ತಾಮ್ರದ ಅಂಶವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಥಹ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಪಲ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಿದ್ದೇವೆ:

ನೆನಪಿಡಿ

ಆಪಲ್‌ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಆಗಷ್ಟೇ ತುರಿದು ಬಳಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

1. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಪಲ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. * ಇದಕ್ಕೆ, 1 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶವು ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಂತಿವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. * ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. * ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಪಲ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. * ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. * ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಚರ್ಮವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. * ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಪಲ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

*ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬನ್ನು ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. * ಇದಕ್ಕೆ, 1 ಚಮಚ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. * ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ * ಆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. * ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

4. ಡ್ರೈ-ಟು-ನಾರ್ಮಲ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೇಬಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವಿದೆ. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನೇಕ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. * ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ½ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. * ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಿ. * 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ತ್ವರಿತ ಗ್ಲೋಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

* 2 ಚಮಚ ತುರಿದ ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಚರ್ಮದ ಹೊರಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. * ಇದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. * ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. * ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆಲ್ಲಾ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷ ಇಡಿ. ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣಿನ ಫೇಶಿಯಲ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಆಪಲ್ ಸ್ಕಿನ್ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌

*ಸೇಬಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. * ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. * ಸುಂದರವಾದ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಬಳಸಿ.

7. ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

*ಅರ್ಧ ಸೇಬನ್ನು ತುರಿದು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. * ಮೊಡವೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. * ನಿಯಮಿತವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. * ಈ ಆಪಲ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಬಿಳಿ ಹೆಡ್‌ಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

* ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇಬಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 2 ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. * ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

9. ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಫೇಸ್‌ಮಾಸ್ಕ್‌

*ಗೋಧಿ ಹಿಟಿನೊಂದಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧವಾದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. * 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. *ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್

*ಎರಡು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. * ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. * ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

We all know, apples are great for our health. We have grown up hearing, an apple a day keeps the doctor away but did you know it keeps skin problems at bay too? Packed with antioxidants, vitamin A, B complex, and C, apples are beneficial in treating a lot of your skin problems like blemishes, acne, dehydration, and dullness. If you have been missing that beautiful glow on your face for long then you don't need to try using apples on your skin. Let's quickly take you through the benefits of using apples.