ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್
03-02-23 08:07 pm Source: Vijayakarnataka ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ನೋಟ್
ನಾವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು, ಬೇಗನೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲರ್ ಬರಬೇಕು, ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ಬರಬೇಕು ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡ ಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲ, ಪ್ರಶ್ನೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ ಆಗಲು, ಕಲರ್ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಹೋದರೂ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ಅದು ಹೇಗೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿತ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಬೇಗ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ನಿಜವಾಗಲೂ ಇದೆಯಾ? ಅವು ಯಾವುವು? ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
ಮೀನು
ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಅಕ್ಕಿ
ಚಿಕನ್
Eat These Foods To Get Energy Instantly.
13-07-25 08:37 pm
HK News Desk
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಯತ್ತ ಚಿತ್ತ ; ಗೋಕರ್ಣ ಬಳಿಯ ದಟ್ಟ...
13-07-25 04:03 pm
Shivamogga Jail News, Mobile phone: ಶಿವಮೊಗ್ಗ...
12-07-25 10:47 pm
ಬೀದಿನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಬಿರಿಯಾನಿ ಭಾಗ್ಯ ; ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ...
12-07-25 07:07 pm
ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಘಟನೆ ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರವಾಗಿ ವಕೀಲರು ದ...
11-07-25 06:36 pm
12-07-25 09:25 pm
HK News Desk
Apples New COO, Sabih Khan: ಟೆಕ್ ದೈತ್ಯ ಏಪಲ್ ಸ...
12-07-25 04:21 pm
ಸಾಮೂಹಿಕ ಮತಾಂತರ ; ಮೂರೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಚಾಂಗೂರ್ ಬಾಬಾನಿ...
12-07-25 02:15 pm
Coimbatore Serial Blasts, 'Tailor Raja' Arres...
11-07-25 12:08 pm
1500ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಸ್ಲಾಮಿಗೆ ಮ...
10-07-25 11:07 pm
13-07-25 11:13 pm
Mangalore Correspondent
Mangalore News: ಸಾರಿಗೆ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಂತ ಕಟ್ಟಡ...
13-07-25 11:11 pm
Mangalore, E Bus, MP Chowta: ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದಿಂ...
13-07-25 10:12 pm
Mangalore DK Transport, DK Group Alwyn Joel N...
13-07-25 07:00 pm
ಬೆಳ್ತಂಗಡಿ ; ಶಿಕ್ಷಕಿಯಾಗಿದ್ದ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ ನೇಣು...
13-07-25 05:56 pm
13-07-25 05:23 pm
Bangalore Correspondent
ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಬಾಲಕಿಯನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ನೆಪದಲ್ಲ...
12-07-25 11:10 pm
Dowry Harassment, Mysuru: ಮದುವೆಯಾದ ಎರಡೇ ತಿಂಗಳ...
12-07-25 01:32 pm
Mangalore Job Fraud, KCOCA, Police: ಫಾರಿನ್ ಉದ...
12-07-25 11:59 am
Robbery, Gold Workshop in Kalaburagi: ಕಲಬುರಗಿ...
11-07-25 10:10 pm