ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್
25-08-22 08:07 pm Source: Vijayakarnataka ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ನೋಟ್
ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಔಷಧಾಲಯ. ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ಕೂಡ ಒಂದು.
ಲವಂಗವು ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್, ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಲವಂಗದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾವೆಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡುವುದಾದರೆ...
ವಸಡಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ
ಲಿವರ್ನ ಆರೋಗ್ಯ
ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ
ಲವಂಗದ ರಸವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಲವಂಗವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
ದಿನಾ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನಿ
Eat Daily One Clove To Get Amazing Health Benefits.
23-05-24 05:29 pm
HK NEWS
Hotel bomb threat, Bangalore: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಫೈವ್...
23-05-24 02:07 pm
ಕಡೆಗೂ ಜಗ್ಗದ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ಹೈಡ್ರಾಮಾ ಅಂತ್ಯ ; ಬಂಧ...
23-05-24 02:03 pm
Kia car accident, Chikkamagaluru news:ಚಾಲಕನ ನ...
23-05-24 12:34 pm
CM DCM go round Bengaluru city: ಸಿಎಂ - ಡಿಸಿಎಂ...
22-05-24 11:17 pm
22-05-24 11:24 pm
HK News Desk
ಅಮೆರಿಕದ ಜಾರ್ಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ಅಪಘಾತ ; ಭಾರತ ಮೂಲದ...
22-05-24 10:36 pm
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಗುಜರಾತ್ ಬಂದಿಳಿದ ನಾಲ್ವರು ಐಸಿಸ್ ಶಂ...
21-05-24 01:33 pm
Pune porsche accident; ಕುಡಿದ ಮತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಶ...
20-05-24 08:15 pm
Ebrahim Raisi dead in helicopter crash: ಹೆಲಿಕ...
20-05-24 11:35 am
23-05-24 07:02 pm
HK NEWS
Rohan Monteiro Wikipedia; ಕಲಿತಿದ್ದು 9ನೇ ಕ್ಲಾಸ...
23-05-24 06:48 pm
Congress Manjunath Bhandary, Harish poonja; ಹ...
23-05-24 03:13 pm
Mangalore Mla Harish Poonja congress Harish K...
23-05-24 02:56 pm
Belthangady Harish Poonja, Sunil Kumar: ಪಾಕಿಸ...
23-05-24 10:29 am
23-05-24 02:39 pm
Richard, HK NEWS
Cyber crime news, Hassan DySP P K Muralidhar:...
22-05-24 04:36 pm
Mangalore crime news, POSCO: ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಯುವತಿಯೊ...
21-05-24 10:29 pm
Mumbai rape, porn, sister pregnant: ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿ...
21-05-24 05:52 pm
Mysuru Congress leader murder, Vidhya: ಕೌಟುಂಬ...
21-05-24 01:28 pm